Haber Detayı
16 Ocak 2017 - Pazartesi 21:15
 
Beyaz Lahana'nın 10 Önemli Faydası
Tam bir vitamin deposu olan beyaz lahana, kış aylarında soframızdan eksik etmememiz gereken bir besin.
Sağlık Haberi
Beyaz Lahana'nın 10 Önemli Faydası

İçeriğinde C, B ve E vitaminlerinin yanı sıra demir, potasyum ve magnezyum minarelleri içeren beyaz lahananın bağışıklık sistemini güçlendirmesinden kanserden korumaya hatta sağlıklı zayıflamaya dek birçok faydası var. Acıbadem International Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Dilem İrkin Koçan, “Toksik maddelerin vücuttan atılması için muhteşem bir sebze olan beyaz lahanayı tam da mevsiminde turşusundan dolmasına her şekilde tüketerek faydalarından mahrum kalmayın” diyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Dilem İrkin Koçan beyaz lahananın 10 faydasını anlattı, önemli uyarılar ve önerilerde bulundu.

Kaynak: Editör: Flas Gazetesi
Etiketler: Tam, bir, vitamin, deposu, olan, beyaz, lahana, kış, aylarında, soframızdan, eks
Yorumlar
Haber Yazılımı